SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak kobieta

  • I'll be back - DT WnMPapa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najwazniejsze jak w zyciu zaczyna wszystko zdgrywac, kasa, kobieta, miejsce na stale zahaczenie sie i ukladanie zycia razem z hobby, na ktorym nam zalezy sprawia, ze zaczynamy byc szczesliwi:-))

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8516 Data: 2017-07-22 12:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ataki psów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pogłębiać, między innymi gdzieś tak od 11 lat zaliczając ze swoimi psami całą masę wystaw i szkoleń od PT do IPO 3 włącznie. Niemniej, gdzie mi tu do takich ekspertów jak Wy Nie pisałam nigdzie,że pies jest nie do pokonania. Jest taka szansa, ale w przypadku psa rasy obronnej/bojowej jest ona minimalna, zwłaszcza w przypadku osoby z psami [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-18 22:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ghorta - Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w treninowe dni praktycznie zawsze jem loda). a w weekend piwko + chipsy to moj standardowy zestaw. poza tym jem zdrowo i zwyczajnie. Ortoreksja jest tak samo szkodliwa jak anoreksja czy inne zaburzenia odżywiania. Pamietajcie że jedzenie spełnia też ogromną role społeczną czy emocjonalną. Nie kupić dziecku loda latem bo chemia? ptrzeciez [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-25 19:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w bieliźnie, aby na to nie patrzeć. Szkoda że to nie działało. Zauważyłem kiedy obcięłaś włosy w ubiegłym tygodniu i pierwszą rzeczą, którą pomyślałem było "wyglądasz jak facet!". Moja matka nauczyła mnie, żeby lepiej nie mówić nic, kiedy nie jestem w stanie powiedzieć czegoś miłego. Kiedy przygotowywałaś moje ulubione mięso, musiałaś [...]

    Odpowiedzi: 1826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 16:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i moze sobie lysiec dziewczyna,ktora postanowila zostac facetem,miec wlosy na klacie i lezac ogladac calymi dniami NFL popijac piwo.to tylko pokazuje,ze faktycznie zmiany jakie zachodza przy takiej przemianie sa znaczace,byc moze niemal doskonale,ale nadal nie wiemy ile i czy do tej doskonalosci im brakuje. i dopoki pewnosci miec nie [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 19113 Data: 2013-04-19 14:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCE BYC FIT!!

    Post
    Ladies SFD

    [...] z regularnosia cyklu, i ze jest to jedyny sposob na uregulowanie cyklu. Po pol roku sama zrezygnowalam z tabletek, poprostu mi nie sluzyly. Krwawienia miedzymiesiaczkowe jak do tej pory nie wrocily (jestem juz rok po odstawieniu) Okres jednak jest nadal nieregularny. Kobieta nigdy nie zlecila mi zbadania poziomu hormonow, mam nadzieje, ze ten [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4845 Data: 2013-02-05 19:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer - wiec ci zazdroszcze , maszza soba jak ja to nazywam czwarte watajemnicznenie. potrafisz w zgodzie z soba sobie wytlumaczyc i byc z tego zdowolonym (!) Flex - jak to lekazrz ci przepisal undestor (to i tak nic nie daje)? znam kilku lekarzy , raczej nie szastaja receptami na towar !chyba ze tro twoj znajomy. Gregor - jesli milaes 5 lat [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-02 09:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta do sprawdzenia ale jak narazie bez wyliczeń w posiłkach... i tu mam pytanie czy nie za dużo kcl ? jak na dziewczyne może odjąc 500kcl lub 300 ? Płeć : Kobieta Wiek: 23 Wzrost: 168 Waga: 76 Cel: redukcja Typ budowy ciała: endomorfik Zapotrzebowanie kaloryczne: 2432 kcal B 152,0g (2,0g /kg mc) 608,0 kcal T 152,0g (2,0g /kg mc) 1368,0 kcal W [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 18:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Diety redukcyjnej nie powinno sie zaczynac od mniejszej kalorycznosci niz zapotrzebowanie minus 15-20%. Nie zaczynaj tez od ciecia wegli, bo to jest cos co sie zostawia jako nastepne fazy manewrowania dieta, gdy dopada zastój. Takie sciecie na poczatek przyniesie oczywiscie efekt, ale moze bardzo szybko obrocic sie przeciw nam i psychicznie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19201 Data: 2009-02-26 22:35:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    A ktoś wie ile tak realnie kobieta może przybrać mięcha tygodniowo? No bo kg to nawet u faceta trudno uzyskać, więc jakby mija się z celem jedzenie dziennie 1000 kcal więcej. Tak sobie rozmyślam, bo nie natknęłam się jeszcze na jakies konkretne dane. Znajomy jak zaczyna się budować, to dokłada do bilansu zerowego szklankę mleka dziennie, dopiero [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-07 17:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazdy chetnie prawi morale ale sam wbija hehe TAK WIEM, SAA sa zle, zmniejszaja komfort i dlugosc zycia, ale... malo co daje taka przyjemnosc jak dobra bomba kiedys Mlody mial dobry podpis: 'zeby poczuc sie tak, jak czuje sie Bog' hehe JESTEM swiadomy konsekwencji uzywania srodkow anabolicznych zawsze lapalem sie tego wszystkiego co [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 12351 Data: 2006-08-23 02:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta minimalnie redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    typowa kobieta To masz jak ja z tym tluszczem Takze, jak chcesz, mozesz sie jescze odchudzic, duzo ci nie trzeba, zejdzie i z nog , czy to utrzymasz to inna sprawa ale biustu miec nie bedziesz juz w ogole, i pamietaj ze te zejscie bedzie moglo oznaczac strate okresu (moze nie musi)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5898 Data: 2009-09-18 15:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie j robert,osobiscie mam tak ze jak np ostatnio poszedłem z swoja kobieta na kolacje do Kuchni Balkanskiej,dzien treningowy plus cardio,w ten dzien mam 4300kcal,wczesniej posiłki białkowe plus mala ilosc ww i znikoma tluszczy,bilans napewno nie przekroczony..następnego dnia waga do góry, a dlaczego?ciężko powiedzieć...poprostu inne żarcie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2022-01-04 06:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteś piękną kobietą to się zrobił szum. ... a w tym dziale pojawienie się kobiety to jak dzwonek w remizie straży pożarnej - wszyscy lecą \-)

    Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-03 12:18:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ma na odwrót,bala juz różne mocne zabawki typu blue magic,pre z dmaa itp (czyli to co akurat ja bralem)I ona ziewała na treningu a ja wyj**any z kapci }:-( Moja też ziewa albo ją mdli. Żadko kiedy poczuła jakiekolwiek profity z tego. A ja za to na takim focusie że nie widziałem jak palca potargałem i juha na ziemi rozdeptana była wszędzie %-)

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-22 10:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jestem na tej diecie, tzn u mnie 4 dzień ! jest generalnie ok tylko sie troszkę boję o mój żołądek ( mam wrzody- no ale staram sie go zapełniać wodą mam nadzieje ze to jakoś wytrzyma. Mam 158 cm wzrostu i wage 56,5 kg, chciałbym te 4-5 kg zrzucić, obym wytrzymała! Ponieważ jestem generalnie osobą raczkującą w dietach, mam kilka pytań. 1. [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 07:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No bo Ty własnie to robisz w końcu to jest jednak intrygujące, jak ładna kobieta z zaciekłoscią Sw trenuje. Bo takie Cyborgowe i inne potwory to idzie zrozumieć, że sie biją. A tu Neith takie słodkie foto wrzuca, i weź sie przyzwyczaj, że ona napjerdala niczym Wanderlei Silva W sumie też mam laski w sekcji, i ogólnie przy treningach techniki, [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-19 19:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie jest to wasz pierwszy cykl to od razu maksymalna dawka DNP tu 300mg kobieta 200mg.Dietę ustaw na zerowy bilans z ograniczeniem tłuszczu na maksa.Jak jesz dużo węgli to purywate zbędne .Nie ma co robić przerw ,stracony czas a DNP nie wysyca żadnych receptorów ,działa bezpośrednio na mitochondria ,z resztą 10 dni przerwy to tak na prawdę [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 09:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowko-Gesslerze, dzisiaj robię te piersi zapiekane :P jak będą niesmaczne, tooo.... urosnę i wtedy będę groził :) i jak wyszło ?? jakbyś był kobietą, to bym Ci pozwoli mi gotowac :D a serio - zaj**isty przepis i dzięki za zainteresowanie, chociaz przyznam ze za duzo papryczki dalem, morde palilo :D :) dzisiaj też coś Ci podpatrze i upichce, btw [...]

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-20 12:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mogli je tam po ruchaniu wyzabijać i zakopać z gównem. Żadna strata dla społeczeństwa, bo ta szmata ma prawa jak normalna kobieta czyli jak każdy normalny człowiek i jeszcze żyje w luksusach a jest g****jadem.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 20:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)